Polonijne Centrum Pomocy i Informacji
Szefowe i szefowie, którzy proszą o włączanie kamerek na spotkaniach online, chcą w ten sposób kontrolować zespół podczas pracy zdalnej. – To odpowiednik przechadzania się po korytarzu i sprawdzania, czy ludzie siedzą przy biurkach i… Spotkania online a wpływ na aktywność mózgu.
Jeśli chodzi o witaminy z grupy B, prawdopodobnie najbardziej znane są witamina B12, która pomaga zapobiegać anemii i utrzymywać zdrowe kości, oraz witamina B9 (kwas foliowy) – niezbędna w prawidłowym przebiegu ciąży. Z kolei witamina… Czy witamina B6 poprawia zdrowie psychiczne?
Zbliża się koniec wakacyjnej laby, wypoczynku dla dzieci oraz rodziców, którzy wrócą do pracy. Nadchodzi czas zmian… Czym jest stres pourlopowy i skąd się bierze? Jak psychicznie przygotować się na dobry powrót do pracy? Co możemy zrobić… Powrót do pracy po urlopie-stres pourlopowy.
Dziś na tapetę wskakuje *Mleko i głód* Melissy Broder jako historii młodej Żydówki zmagającej się z zaburzeniami odżywiania. Tłumaczenie na język polski Kasi Gucio podkreśla surowość i bezpośredniość języka książki. Trudna relacja z matką głównej… Polecajki literackie.
Do dziś uważano, że hipokamp jest jednym z niewielu rejonów ludzkiego mózgu, w którym neurony rozmnażają się przez całe życie. Publikacja w najnowszym „Nature” jednak temu przeczy. Życie opiera się raczej na informacji niż na… Zdrowie psychiczne-Nie możesz czegoś zapamiętać?
Mechanizm uzależnienia jest świetnie poznany. Najbardziej wymowne doświadczenie, jakie na ten temat przeprowadzono (w połowie XX w.), dotyczy szczurów. Gryzonie miały do wyboru miseczkę z jedzeniem albo dźwigienkę. Jej przełożenie powodowało, że prąd docierał do… Zdrowie psychiczne-sport jak narkotyk.
Nie odkładaj kontaktu z przyrodą do urlopu. Nawet zieleń w mieście może poprawić kreatywność, zwiększyć poczucie szczęścia, obniżyć stres i zmienić cię w… milszą osobę. Kiedyś kontakt z naturą oznaczał wyprawę za miasto lub na… Zdrowie psychiczne. Zieleń wokół nas nie tylko na urlopie.
Po co wakacje? Po co wyjeżdżać? Po co to zamieszanie i planowanie? Można się przecież rzucić na kanapę, wziąć pilota w rękę i jest ok… nie? Napiszę tutaj o tym jak bardzo jest nam potrzebny wypoczynek, zmiana klimatu i naszego otoczenia. PO… ODPOCZYNEK, WAKACJE, PAUZA: Jak wypoczywać?
Poruszający debiut, nowa powieść laureata Nike, historia królowej meksykańskiej literatury. Polecamy książki na długi weekend. „Ten dziwny wiek”, Kiley Reid, przeł. Paulina Surmiak, Wydawnictwo Poznańskie, Poznań To historia, która może kojarzyć się z powieściami Zadie… Polecajki literackie.
Zbliża się czas urlopów, a tym samym okres, w którym powraca temat feriepenger. Kiedy i komu należy się świadczenie urlopowe w Norwegii? W Norwegii zdecydowana większość pracowników nie otrzymuje pensji w czasie urlopu, dwanaście pensji… Feriepenger.
Twoja prywatność jest dla nas ważna!
Używamy plików cookies, aby strona działała sprawnie, była bezpieczna i dopasowana do Ciebie.
Klikając Akceptuję wyrażasz zgodę na ich użycie. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce prywatności.