Polonijne Centrum Pomocy i Informacji
0%
Według badań przeprowadzonych na uniwersytecie w Columbii mózg zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Co zrobić, żeby jego wydajność była jak najlepsza przez długie lata? Jak ćwiczyć mózg? Staramy się opóźniać procesy starzenia naszego ciała. Dbamy o zrównoważoną dietę, aktywność fizyczną, stosujemy kremy do twarzy. Nasz mózg także się starzeje, dlatego powinniśmy wiedzieć, …
Sezon jesienny w pełni, a to oznacza że sezon na przeziębienia nie tylko o charakterze covidowym, się zaczął. Banany, imbir i cynamon to tylko niektóre produkty, które powinny się znaleźć w naszej kuchni, kiedy temperatura na zewnątrz nie jest zbyt wysoka. Co jeść, aby rozgrzać organizm, a czego lepiej unikać? Jakie produkty działają rozgrzewająco? Banany …
Dobrze zbilansowana dieta ma duży wpływ na ogólne funkcjonowanie organizmu, w tym na układ odpornościowy. Błędy żywieniowe mogę zatem osłabić skuteczność odpowiedzi immunologicznej w zwalczaniu infekcji, również infekcji koronawirusem. Na jakie elementy diety należy przede wszystkim zwrócić uwagę w czasie epidemii koronawirusa? Spożywanie alkoholu nie pomaga w walce z koronawirusem Chociaż środki odkażające na bazie …
Najnowsze komentarze