Polonijne Centrum Pomocy i Informacji
Już od czasów starożytnych wierzono, że przebywanie wśród roślin, w tym drzew i krzewów ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, którego tak potrzebujemy w czasie pandemii. Norwegia rozpieszcza nas zielenią i naturą, szczególnie… Rośliny w przydomowym ogródku – sposób na spokój.
Norweski system ubezpieczeń społecznych nazywa się folketrygden. Głównym wymogiem do nabycia uprawnień do świadczeń na podstawie ustawy o ubezpieczeniach społecznych, jest członkostwo w norweskim systemie ubezpieczeń społecznych. Dotyczy to: Z reguły wszystkie osoby zamieszkałe na… Służba zdrowia w Norwegii, FAQ – wszystko, co powinieneś wiedzieć.
Wydział Konsularny Ambasady RP w Oslo realizuje projekt oferujący bezpłatne poradnictwo psychologiczne dla Polonii w Norwegii. Program realizowany jest we współpracy z polskimi psychologami. Jednocześnie wyjaśniamy, że w ramach realizowanego projektu można uzyskać bezpłatną poradę… Poradnictwo psychologiczne.
Często otrzymujemy sygnały dotyczące konsekwencji izolacji i kwarantanny dla poczucia bezpieczeństwa osób zagrożonych przemocą domową. Te same niepokojące informacje i doświadczenia płyną z raportów innych państw. Potwierdzają one gwałtowny wzrost liczby zgłoszeń przypadków przemocy domowej.… Przemoc domowa.
Przeżywanie depresji może być trudnym doświadczeniem, które odbiera radość życia. Istnieje kilka prostych sposobów zapobiegania jej, z których możesz skorzystać osobiście, lub pomóc komuś innemu. Zawsze jeśli masz watpliwości udaj się do specjalisty, który pomoże… Depresja- zrób pierwszy krok, by nauczyć się z nią żyć.
Praca, płacenie rachunków, sprzątanie, gotowanie, zakupy, sen i opieka nad dziećmi to tylko niektóre z rzeczy, które każdy z nas robi każdego dnia. W czasie wyjątkowym-pandemicznym, kiedy jesteśmy na kwarantannie, zmagamy się z lockdownem, mogą… Nawyki i rutyna, czyli jak wspomagać zdrowie psychiczne.
W większości rejonów w Norwegii, w domowych kranach płynie swietnie zmineralizowana woda, którą bez filtrowania śmiało możemy wypijać w każdych ilościach. To podstawowy napój norweskich dzieci i dorosłych i to jeden z tych nawyków, z… Woda i co dalej?
WHO rekomenduje 150 minut ruchu tygodniowo. To dwa i pół odcinki serialu, cotygodniowe-sobotnie sprzątanie średniego mieszkania, 10 drzemek, 5 szybkich obiadów. Ruch codzienny, o różnej skali natężenia wysiłku, to według badaczy z Harvard Medical School… 150 minut po zdrowie.
Aura sprzyja infekcjom wirusowym i czy tego chcemy, czy nie- chorujemy. Bóle głowy, katar, złe samopoczucie, gorączka, osłabienie, temperatura, kto przynajmniej raz nie zaznał takiego samopoczucia, może nazywać się szczęściarzem. Kiedy boli cały człowiek konsultację… Kuleczki mocy, czyli gorczyca w natarciu.
Pal licho sasanki, przebiśniegi i krokusy. Właśnie teraz zaczyna się wykluwać czosnek niedźwiedzi. W Polsce, legalnie można go zrywać tylko w trzech rejonach, za to w Norwegii bezczelnie zajmuje skarpy, malutkie polanki, rośnie radośnie właściwie… Czosnek niedźwiedzi – norweski, podręczny fast food.
Twoja prywatność jest dla nas ważna!
Używamy plików cookies, aby strona działała sprawnie, była bezpieczna i dopasowana do Ciebie.
Klikając Akceptuję wyrażasz zgodę na ich użycie. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce prywatności.