Polonijne Centrum Pomocy i Informacji
0%
Skoro i tak musisz myć ręce przez nużące pół minuty, pomedytuj. Oto instrukcje: Czeka mnie kontakt z wodą, cudowną substancją, która inspirowała mędrców, takich jak Laozi i Leonardo da Vinci, i dzięki której możliwe jest życie. Swobodnie odklejam uwagę od codziennych spraw, przez pół minuty nie będę rozwiązywać żadnych problemów. Będę odczuwać wodę. Dotykam kurka …
Zachowania prozdrowotne, które integrują zarówno mentalne, jak i fizyczne sposoby zachowania dobrostanu, mają większe szanse powodzenia niż tylko liczenie na tabletki – twierdzą uczeni. W zdrowym ciele zdrowy duch. Ale też odwrotnie. Od dawna wiadomo, że zdrowy człowiek odznacza się nie tylko dobrym zdrowiem fizycznym, ale też psychicznym. Stąd też wzięło się pojęcie dobrostanu (ang. …
Najnowsze komentarze