To jeden z wniosków internetowego programu ćwiczeń technik oddychania, który prowadzą śpiewaczki i śpiewacy Angielskiej Opery Narodowej. Pacjenci, którzy przeszli COVID, często przez wiele miesięcy odczuwają skutki przebytej infekcji. Mają m.in. problemy z oddychaniem – spłycony oddech, duszność, ucisk na klatkę piersiową. Eksperci z Imperial College Healthcare NHS Trust oraz profesjonalni śpiewacy operowi opracowali dla nich …

Zdrowie
Alternatywne i powszechne sposoby na wspomaganie zdrowia. Serwujemy witaminy nie – z aptecznej półki, lecz rozdajemy porady jak dobrze żyć i dbać, by nasze ciało, umysł i dusza, witały każdy dzień z uśmiechem.
Globalna pandemia koronawirusa wciąż się jeszcze nie skończyła. Eksperci ds. zdrowia publicznego podejrzewają, że potrwa jeszcze co najmniej pięć. To w jakim, kierunku się rozwinie, zależy wyłącznie od nas samych. 20 specjalistów różnych dziedzin opracowało trzy możliwe scenariusze. Pandemia koronawirusa wygasa. W Polsce dzienna liczba zakażeń spada, od początku maja jest wyłącznie trzycyfrowa, 16 maja …
Logistyka i dystrybucja szczepień przeciw COVID-19 jest przedsięwzięciem na wielką skalę, taki zakres działań nie był do tej pory podejmowany nie tylko w naszym kraju, lecz także na świecie. W podstawowy zakres tego przedsięwzię- cia wchodzą m.in. takie działania, jak: Zapewnienie łatwego dostępu do szczepionek, Wprowadzenie szczepionek o różnych właściwościach, Wskazanie grup i osób najbardziej …
Produkt leczniczy dopiero dopuszczony do obrotu jest, co prawda, nowym produktem na rynku, ale ma za sobą dłu- gie testy w ramach badań klinicznych. Pozytywne wyniki z dużych badań III fazy z odpowiednio dobraną grupą kontrolną wystarczą do ubiegania się o dopuszczenie do obro- tu, ale nie są wcale końcem drogi dla produktu leczniczego. Wręcz …
Przez pandemię jeszcze bardziej cenimy zdrowie swoje i swoich bliskich. To wartość, która w ostatnich dwóch latach najbardziej zyskała na znaczeniu dla niemal połowy badanych osób. Po zdrowiu na kolejnych trzech pozycjach w rankingu wartości są: troska o najbliższych – jej znaczenie wzrosło dla 45 proc. badanych; rodzina (44 proc.) i bezpieczeństwo finansowe (43 proc.). …
Zgodnie z obowiązującą nomenklaturą, szczepionki są grupą produktów leczniczych (w odróżnieniu od wyrobów medycznych i produktów biobójczych). Mimo iż nie leczą, spełniają prawną definicję produktu leczniczego, bo chronią osoby zaszczepione przed infekcjami wirusowymii bakteryjnymi. Nawet w sytuacjach, gdy osoba zaszczepiona zachoruje z powodu słabszej odpowiedzi własnego układu odpornościowego, przebieg choroby będzie znacznie lżejszy. Zgodnie z …
Większość tradycyjnych leków to małocząsteczkowe związ- ki chemiczne, które oddziałują z różnymi białkami, wpły- wając na ich aktywność. Jednak wiele chorób bardzo trudno leczyć tradycyjnymi lekami (np. nowotwory, choroby gene- tyczne, niektóre choroby wirusowe). Dlatego też już w la- tach siedemdziesiątych ubiegłego wieku powstała koncep- cja terapii genowej, w której informacja o terapeutycznym białku dostarczana …
Ekspresja materiału genetycznego mRNA – rola biologiczna.W komórkach eukariotycznych (czyli m.in. wszystkich lu- dzi, zwierząt i roślin) informacja genetyczna o białkach zakodowana jest w olbrzymich cząsteczkach DNA, zwa- nych chromosomami. Aby dane białko powstało w ko- mórce, odpowiedni fragment chromosomu zwany genem musi zostać przepisany na sekwencje mRNA, które stano- wi swoisty, komórkowy „przepis na …
Zasady działania odporności swoistej – czynnej i biernejUkład odpornościowy posługuje się wieloma mechani- zmami zabezpieczającymi organizm przed drobnoustro- jami. Mechanizmy te dzielimy na nieswoiste (wrodzo- ne) oraz swoiste (nabyte). Mechanizmy nieswoiste są w pełni wykształcone i praktycznie niezmienne przez całe życie człowieka (wiele z nich jest już aktywnych przed narodzinami), są zatem w pełni gotowe …
Problemy z pamięcią to przemęczony mózg Na łamach „The Wall Street Journal” eksperci tłumaczą, że krótkie zaćmienia pamięci i zapominanie rzeczy absolutnie podstawowych to nie efekt przebytego COVID-u, ale przemęczenie naszego mózgu. Dwa lata pandemii, izolacja, lęk o zdrowie swoje i bliskich, często zmiana trybu pracy plus inne problemy osobiste sprawiały, że nasze głowy są …
Najnowsze komentarze