Skuteczna komunikacja, komunikacja werbalna i niewerbalna.

Każdy z nas może mieć inne skojarzenia co do słowa „komunikacja”. Jeśli zaś chodzi o sformułowanie „skuteczna komunikacja” to zawężamy skojarzenie. Skupiamy nasze myśli na słowie „skuteczna” co wg. słownika synonimów języka polskiego oznacza „sprawny, wydajny, racjonalny, przynoszący rezultaty, efektywny oraz produktywny”. Chciałabym zaciekawić was tematem skutecznej komunikacji między ludzkiej. Powinna ona dostarczać satysfakcji obu stronom dialogu, charakteryzować się jasnym i klarownym wyrażaniem myśli. Dobrze gdybyśmy wyrażali się wprost i …

CZYTAJ WIĘCEJAbout Skuteczna komunikacja, komunikacja werbalna i niewerbalna.
Spotkania online mają wpływ na aktywność mózgu. Zakłócają nasz wewnętrzny GPS.

Szefowe i szefowie, którzy proszą o włączanie kamerek na spotkaniach online, chcą w ten sposób kontrolować zespół podczas pracy zdalnej. – To odpowiednik przechadzania się po korytarzu i sprawdzania, czy ludzie siedzą przy biurkach i pracują – mówi prof. Allison Gabriel. W pierwszych miesiącach pandemii wydawało się to mniej stresujące. Najpierw zdalne zebrania przy włączonych kamerkach, …

CZYTAJ WIĘCEJAbout Spotkania online mają wpływ na aktywność mózgu. Zakłócają nasz wewnętrzny GPS.
Czy witamina B6 poprawia zdrowie psychiczne?

Jeśli chodzi o witaminy z grupy B, prawdopodobnie najbardziej znane są witamina B12, która pomaga zapobiegać anemii i utrzymywać zdrowe kości, oraz witamina B9 (kwas foliowy) – niezbędna w prawidłowym przebiegu ciąży.   Z kolei witamina B6 jest w pewnym sensie „zapomnianą witaminą”, zauważa dr Reem Malouf, neurolog z Uniwersytetu w Oksfordzie, który bada jej wpływ …

CZYTAJ WIĘCEJAbout Czy witamina B6 poprawia zdrowie psychiczne?
Powrót do pracy po urlopie-stres pourlopowy.

Zbliża się koniec wakacyjnej laby, wypoczynku dla dzieci oraz rodziców, którzy wrócą do pracy. Nadchodzi czas zmian… Czym jest stres pourlopowy i skąd się bierze? Jak psychicznie przygotować się na dobry powrót do pracy? Co możemy zrobić dla siebie aby zmniejszyć stres pourlopowy? Po dwóch czy czterech tygodniach wolnego od „pracowych” obowiązków nasze ciało i przede wszystkim nasz umysł odczuwa korzystne zmiany. Zwłaszcza …

CZYTAJ WIĘCEJAbout Powrót do pracy po urlopie-stres pourlopowy.
Polecajki literackie.

Dziś na tapetę wskakuje *Mleko i głód* Melissy Broder jako historii młodej Żydówki zmagającej się z zaburzeniami odżywiania. Tłumaczenie na język polski Kasi Gucio podkreśla surowość i bezpośredniość języka książki. Trudna relacja z matką głównej bohaterki w zderzeniu z jej chaotycznoscią, niepewnością i w końcu przyjaźń z Miriam ,prowadzi czytelnika do fantastycznej przemiany Rachel.

CZYTAJ WIĘCEJAbout Polecajki literackie.
Nowsze wpisy
Starsze wpisy