Polonijne Centrum Pomocy i Informacji
0%
Praca, płacenie rachunków, sprzątanie, gotowanie, zakupy, sen i opieka nad dziećmi to tylko niektóre z rzeczy, które każdy z nas robi każdego dnia. W czasie wyjątkowym-pandemicznym, kiedy jesteśmy na kwarantannie, zmagamy się z lockdownem, mogą pojawić się, lub wzmóc problemy psychiczne, takich jak depresja lub lęk. Amerykańscy mentorzy z MHA National stwierdzili, że wystarczy raptem …
W większości rejonów w Norwegii, w domowych kranach płynie swietnie zmineralizowana woda, którą bez filtrowania śmiało możemy wypijać w każdych ilościach. To podstawowy napój norweskich dzieci i dorosłych i to jeden z tych nawyków, z których warto czerpać i naśladować. Wodę zupełnie za darmo dostaniemy w każdej restauracji, a jeśli poprosimy o dostęp do niej …
Czy pandemia zmieniała nasz stosunek do naszej planety? Z danych wynika, że emisje gazów cieplarnianych odbiły po pandemii i rosną w szaleńczym tempie. Bezpieczny poziom CO2 w atmosferze to 350 ppm (ang. parts per milion), a pod koniec marca sięgały 418 ppm. Rosną teżÂ emisje metanu, a monitorowanie tych procesów jest nadal w powijakach. Wskutek tego rośnie średnia temperatura Ziemi (piszemy …
WHO rekomenduje 150 minut ruchu tygodniowo. To dwa i pół odcinki serialu, cotygodniowe-sobotnie sprzątanie średniego mieszkania, 10 drzemek, 5 szybkich obiadów. Ruch codzienny, o różnej skali natężenia wysiłku, to według badaczy z Harvard Medical School wystarczajaco dużo by być zdrowym, czyli mieć lepsze samopoczucie, dotleniony organizm, poprawić kondycję. W okresie wiosennym odstawiamy domowe stepery, orbitreki …
Prawo pracy i najważniejsze, obowiązujące akty prawne. Najważniejszymi aktami prawnymi norweskiego prawa pracy są: Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern (arbeidsmiljøloven) z 17. czerwca 2005 r., odpowiednik polskiego kodeksu pracy. Lov om ferie (ferieloven) z 29. kwietnia 1988 r. – ustawa urlopowa Co jest uregulowane w arbeidsmiljøloven? – prawa i obowiązki pracownika i pracodawcy, -przepisy …
Aura sprzyja infekcjom wirusowym i czy tego chcemy, czy nie- chorujemy. Bóle głowy, katar, złe samopoczucie, gorączka, osłabienie, temperatura, kto przynajmniej raz nie zaznał takiego samopoczucia, może nazywać się szczęściarzem. Kiedy boli «cały człowiek » konsultację z lekarzem, lekarstwa przez niego wypisane, możemy wzmocnić okładami z gorczycy, rośliny, która na kartach leczniczej historii zapisała się …
Pal licho sasanki, przebiśniegi i krokusy. Właśnie teraz zaczyna się «wykluwać» czosnek niedźwiedzi. W Polsce, legalnie można go zrywać tylko w trzech rejonach, za to w Norwegii bezczelnie zajmuje skarpy, malutkie polanki, rośnie radośnie właściwie wszędzie. Cieszy oko i podniebienia. Posiada właściwości wzmacniające organizm, a jako naturalny antybiotyk serwuje nam alliinę, bogaty w siarkę aminokwas, …
Jeśli utalentowana aktorka-Iza Kuna „łapie się” za pisanie książki, to mamy pewność, że ta mieszanka wybuchnie ze zdwojoną siłą. Najważniejsze jest to, żeby wiedzieć, który most trzeba spalić, a po którym przejść…” Jeśli chcecie wiedzieć, czy główna bohaterka- prawie czterdziestoletnia Klara umie podejmować decyzje i dlaczego przeważnie są fatalne w skutkach, musicie sięgnąć po tę …
Według Europejskiej Federacji Rowerowej (ECF) tylko w tym roku na starym kontynencie powstało ponad 1220 km nowej infrastruktury rowerowej. Trasy w Norwegii rozpieszczają zapaleńców widokami i świetnie przygotowanymi trasami, więc mamy szczęście. Dlaczego zatem z niego nie skorzystać? Ruch połączony ze świeżym powietrzem to balsam dla naszych skołatanych nerwów i głowy, po której tłuką sie …
Na łamach gazety Razem.no ukazał się artykuł Jakuba Sobuckiego, po którym ślinka cieknie. Znajdziecie tu zapach dzieciństwa , receptę na zdrowie i powrót do korzeni.
Najnowsze komentarze